El vinagre de manzana es elaborado de la fermentación de los azucares, bien sea del zumo de manzana o sidra. Alguna personas creen que tiene el efecto "quema-grasa" pero realmente lo que hace es que acelera tu metabolismo ayudando a bajar de peso y a aliviar el estreñimiento. El vinagre de manzana tiene otros beneficios como:
- Reducir el colesterol alto.
- Fortalece el sistema inmunologico.
- Mejora la digestión y cura el estreñimiento
- Cura enfermedades de la piel como el acné.
- Evita la fatiga muscular después del ejercicio.
- Ayuda a disminuir el mal aliento.
¿Cómo tomarlo?
Es muy fácil, debes tomar una cucharada antes de cada comida pero diluida en un vaso con agua, ya que si no lo haces el vinagre de manzana puede acabar con el esmalte de tus dientes.
Bajaras de peso de forma natural y sin miedo a rebotes, acelerara tu metabolismo y poco a poco esos jeans que hace años no te ponías van a cerrar. :)
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